l’AFMS organise cette année les formations RPM et BODY PUMP.

❗️ATTENTION❗️ Il ne reste que 3 places dispo pour chaque formation !!

Le BODY PUMP qu’est ce que c’est

Le BodyPump est un cours de fitness à vocation de renforcement musculaire complet, pré-chorégraphié et en musique faisant partie du concept Body Training System, inventé par la société LesMills en 1990 et qui revendique des cours de fitness enseignés dans plus de 10 500 clubs de sport partout à travers le monde.

Le RPM qu’est ce que c’est

Le RPM est le cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d’impact sur vos articulations.
Sur une musique énergisante, prenez la route et apprenez à coacher et emmener le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats. Vous contrôlez votre niveau de résistance et la vitesse pour améliorer votre condition physique au fil du temps.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter l’AFMS au 04 77 91 17 05 ou par mail : jparet@afms-loire.fr